social-post

一個 Claude Code skill，讓 AI 學會你的 Facebook 講話風格、幫你規劃內容、自動發到 FB / IG / Threads / X。

原作者：駱君昊 (Hao) · MetaFantasy Co-Founder / 3D Artist / VFX Artist / AIGC 數位創作者

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這個 skill 的起源

2026-04-21 凌晨，我跟 Claude 一起做這個 skill — 學我自己的 FB 語氣、排 14 天內容日曆、然後自動發文。

做完當下我發了第一篇，貼文鉤子是「這篇 po 文就是這個 skill 自己發的」。

Day 1 promo 型變體（2026-04-21 02:13）6 天 plateau：

• 瀏覽者 75,071 人 / 380 讚 / 457 留言 / 81 分享
• +167 FB 粉 / +1,319 Line 社群成員（原 ~800→2,119）
• 96.5% 非追蹤者 — 演算法廣推，不靠既有粉絲

Day 6 演算法復盤型變體（2026-04-28 02:13）26h plateau：

• 18,603 觀眾 / 100 讚 / 89 留言 / 25 分享 / 92.6% 非追蹤者
• 排名 2/10 / 受眾年齡 shift：45-54 歲 +6.6%

5/5 社群 social proof 型變體（2026-05-05 02:13）19h 戰績：

• 44,110 觀眾 / 265 讚 / 342 留言 / 35 分享 / 95.3% 非追蹤者
• Line 群 2,336 → 3,575（+1,239 人，94% 複製 Day 1 真 KPI）
• 月內第 5 個 F6b 但敘事意圖全新 → 推翻 v0.5「月配額硬限」假設

3 個變體 / 3 個 mega-viral / 都跨 90% 非追蹤者天花板。這個 repo 就是 v0.7.2 版本，加上 14 天 / 13 篇 Hao 實戰累積 + 5 個外部 viral 範例逆向工程 + 2026 web 大數據整合。

姐妹 skill: claude-skill-code-cleanup v0.2 — 雙模式 / 8 dimensions：Mode A 掃 codebase 找重複/命名/模組/過長；Mode B 跑 repo audit 檢查私公版 sync / release 一致性 / cross-link / 版本漂移。用來 maintain 這個 social-post skill 自己（已抓到 v0.7.3 doc drift → 推 v0.7.4 修）。

v0.8.1 更新（2026-05-13）：F19 排版精修 — v0.8 第一版誤把 F19 寫成 3 段空行（FB F6b 思維誤帶到 Thread），對照 Hao 3 篇真實爆款反向工程後修正為「1 段不換行 / 連續逗號流 / 「！」最多 2 個 / 60-150 字」。

🎉 v1.0.0（2026-05-31）月底 milestone：41 天連續實戰 / 25 個 case / 32 條規則 / 4 個 Mode（A/B/C/Thread F19）/ 14 個 release。Line 群 800 → 4,568+ / Discord 6,930+ / FB 內容營利已啟動。框架穩定，後續 v1.x 補強不增 archetype。

v0.9.3 更新（2026-05-31）：🌟 F25 集體願景型 3 sub-variants + R32 反個人主義 framing（5/26 manifest broke 39.7% 非追蹤 + 12 儲存 / 5/28 Line 5000 集體歸功 / 5/29 階段 review 集體 vision）。Mode C 完整 8 變體 解鎖（F20-F25a/b/c），月內可配置 7-10 篇 viral 輪播。

v0.9.2 更新（2026-05-31）：🆕 F24 Brand 邊界澄清型 + R31 trust reset（5/27「一些說明」5 點澄清文 2,754 觀眾 / 84 留言 / 42.4% 非追蹤）。Mode C 系列第 5 變體解鎖（F20-F24），跟 F22 confess 內在焦慮不同 — F24 confess 外在邊界（沒賣課/不接案/邊界期待）。

v0.9.1 更新（2026-05-31）：🆕 R30 FB 社團 cross-post = 留言放大 5-10x（5/22 Claude in Chrome 同篇 cross-post 2 社團合計 956 留言 = 主帳號 137x）。主帳號發完後 1-2h cross-post 對口社團，archetype × 社團 match 表新增。

v0.9.0 更新（2026-05-26）：🔧 全面 audit + 重構 — SKILL.md 565 → 130 行（-77% token），新增 references/rules.md 收錄 R1-R29 完整定義，規則編號統一連續（補回 R20-R24）。用姐妹 skill code-cleanup-helper v0.2 跑 8 dimension audit 後重構。

v0.8.7 更新（2026-05-26）：🆕 Mode C 深度反思系列 + F20-F23 四變體 + R26-R29。非 hype voice 系列 broke 鐵粉圈最高 94.5%（F23「一致性大戰打完了」10,022 觀眾 / 儲存 40 = Mode C 最強）。Hao brand 解鎖第 4 種 funnel（Mode A / Mode B / Mode C / Thread F19）。

v0.8 更新（2026-05-13）：第一個 minor release。新增 F19 Threads 立場宣言型公式（Hao 副帳號 @hao0321_studio 2025-07 實證 400 → 10K 粉一週，3 篇 26 萬/6.9 萬/12.7 萬瀏覽）+ R19 Thread 轉發權重 + Keyword 機制 + 雙 brand 雙 funnel 戰略（FB social-post brand + Thread 教學分享 brand 互補）。

v0.7.4 更新（2026-05-13）：cleanup-helper v0.2 Mode B audit 抓到 v0.7.3 doc drift → 補 CHANGELOG/README v0.7.3 entry。雙 repo audit loop 閉環。

v0.7.3 更新（2026-05-13）：命名統一（規則 1-11 → 歸納 1-11 + cross-ref table）+ 歸納 10 擴展 7-case Viral 4 條件對照表。

v0.7.2 更新（2026-05-13）：新增 R15 私訊分享 trigger（2026 最強信號）/ R16 5 字長留言（3× 權重）/ R17 Reels 同日 +50% 觸及 / R18 儲存指標重視。整合 2026-05 FB 演算法 web 大數據。新增 F15 mini 公式（5/12 F19 broke 鐵粉圈實證）+ F18 AIGC 作品 Reels 變體。Case 10 完整 5/12 4 篇對照解構。

v0.7 更新（2026-05-12）：逆向工程台灣 AI/Dev 圈 4 篇 viral 範例（分享率 0.34-1.09）→ 新增 R11-R14（金句密度 / 量化稀缺 / 反命題 / hook punch 詞庫） + F14-F17 四個分享驅動公式 補上 v0.6 純血 hype 的分享率天花板（0.21）。月內 viral 篇數從 2 → 6-7。詳見 CHANGELOG.md。

v0.6 更新（2026-05-05）：新增 F6b 變體 D（社群 social proof）+ Viral 4 條件公式（5 案例實證）+ 已知敘事意圖庫 + Case 8 完整解剖。月配額單位從「公式總數」改成「敘事意圖」。

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